Zdrowe Słodkości na każdą porę dnia

by - 19.10.17

Czy Ty też jak ja nie możesz oprzeć się słodyczom, ale jednocześnie chciałbyś się zdrowo odżywiać? Zależy Ci by to co jadły Twoje dzieci było nie tylko słodkie ;-) i smaczne ale też zdrowe? Jeśli tak to mam coś dla Ciebie, co pogodzi to wszystko :). Mianowicie mam na myśli mnóstwo przepisów na takie zdrowe posiłki. To wszystko znajduje się w książce Zdrowe Słodkości na każdą porę dnia od Wydawnictwa Samo Sedno, której autorką jest Katarzyna Maciejko-Zielińska - autorka bloga Słodkie Fantazje.


Książka ta przyciąga nie tylko treścią podanych przepisów, ale również pięknymi autorskimi fotografiami. Zawiera nie tylko desery czy przekąski, ale też pomysły na dania. I tak książkę podzielono na działy, w których znajdziemy kolejno: coś na śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, przekąskę oraz kolację. Dzięki temu nasze cało dzienne posiłki mogą być nie tylko wyśmienite w smaku, ale przede wszystkim zdrowe. Przy każdym z proponowanych pomysłów na posiłek znajdziemy określenie stopnia trudności wykonania, czas jego przygotowania, oraz ilość porcji. Dodatkowo fajną sprawą jest informacja o alergenach (co jest bardzo przydatne przy gotowaniu dla dzieci, np. występowanie glutenu, jajek czy mleka). Każde danie wzbogacono takimi informacjami jak: czas przygotowania, stopień trudności wykonania (trzystopniowa skala), ilość porcji, które powstaną z podanych proporcji oraz danymi dla alergików i wegan (występowanie glutenu, jajek czy mleka).










To co jest dla mnie wielkim plusem to wydanie w twardej oprawie, dzięki temu książka na pewno posłuży nam dłużej a wspólne gotowanie nie będzie dla niej straszne ;-). Przepisy bazują na naszych polskich tradycyjnych produktach, które w większości zazwyczaj mamy w domu. Dlatego mamy pewność, że nie zaskoczymy się jakimś nieznanym i ciężko dostępnym składnikiem. Myślę, że to pozycja, którą warto mieć w swojej kulinarnej biblioteczce, gdyż nie tylko cieszy oko ale również przyczynia się do poprawy jakości naszej diety, gdyż podsuwa mnóstwo pomysłów. Cóż mogę pisać więcej - my już zabieramy się za pieczenie ;).



Może Ci się spodobać

26 komentarze

  1. Zwracam uwagę na to co jem; bardzo pilnuję składu produktów, dlatego sama wolę przygotowywać słodycze. Piękne wydanie😍 Chyba się skuszę, bo już brakuje mi pomysłów 😉- nie spotkałam się jeszcze z książką, w której jest info o alergenach.

    OdpowiedzUsuń
  2. Wreszcie ksiazka z przepisami, ktorych produkty sa ogolno dostepne. Mam takie ksiazki, ktorych po prostu nie uzywam, poniewaz nie mam gdzie kupic skladnikow. Przepiekne zdjecia. Az chce sie pichcic. Plusem jest tez to, ze znajduja sie informacje o alergenach :)

    OdpowiedzUsuń
  3. To jest książka, która zdecydowanie powinna znaleźć się w mojej biblioteczce!!! Słodycze jem w nadmiarze i warto by było, żeby jednak były odrobinę zdrowe. Dodatkowo widzę, że książka jest pięknie wydana co jest jej dla mnie plusem.

    OdpowiedzUsuń
  4. Od jakiegoś czasu zaczęłam zwracać uwagę na to co jemy i czy jest to zdrowe. Moja córka zawsze była bardzo szczupła. Jakiś czas temu zaczęła szybko przybierać na wadze, a mało rosła. Gdy zaczęłam zwracać uwagę na to co jedzą moje dzieci, wszystko sie unormowało.

    OdpowiedzUsuń
  5. Pojęcie "zdrowe słodkości" brzmi idealnie :D może zakupię taką książkę i pokombinuję z przepisami :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ooooo, tematyka w sam raz dla mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Nie znam tej książki, ale z pewnością po nią sięgne :) uwielbiam słodycze, więc chętnie sięgne w końcu po coś zdrowego :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Świetna książka! Numer jeden jeśli chodzi o słodkości :) super zdjęcia, pozdrawiam!

    + obserwuje 😉

    OdpowiedzUsuń
  9. I ja wolę, kiedy książka ma twardą oprawę. Wygląda ładniej i posłuży na wiele lat. Pięknie wydana jest ta książka ��

    OdpowiedzUsuń
  10. Może nie często przeglądam książki z przepisami, ale ta wydaje się być przydatna!

    OdpowiedzUsuń
  11. Pozycja idealna dla mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Bardzo lubię wszystkie książki, które mają w sobie przepisy. Twarda oprawa to podstawa w takim przypadku więc wielki plus.

    OdpowiedzUsuń
  13. ja bardzo rzadko pieke, a ksiazka super. na pewno w środku jest wiele świetnych przepisów.

    OdpowiedzUsuń
  14. Z chęcią kupię tą książkę chociaż ja tam preferuje znaleźć coś na internecie :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Ależ mi smaka narobiłaś :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja od 1,5 miesiąca bardzo patrzę na to co jem ;)

    OdpowiedzUsuń
  17. Jeszcze tylko mieć czas by to przyrządzać ;D

    OdpowiedzUsuń
  18. ciekawe książki

    https://hyggelifestyle.wordpress.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. Ale by się zjadło takie smakołyki :) dobrze mieć pod ręką taką książkę :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Już same fotografie kuszą by spróbować. Mniam.

    OdpowiedzUsuń
  21. Jest to książka, która powinna znaleźć się w każdym domu i to nie tylko w takim gdzie są Sieci! Plus za twardą oprawę - bardzo lubię gdy książki je mają 😊

    OdpowiedzUsuń
  22. Widzę, że naprawdę ciekawe przepisy są w tej książce ;)

    OdpowiedzUsuń
  23. Książka idealna dla mnie, bo uwielbiam słodkości. Szczególnie te zdrowe.

    OdpowiedzUsuń
  24. ooooo <3 pewnie pyszna jest ta książka ;)

    OdpowiedzUsuń
  25. Kurcze, super książka😊 Ka uwielbiam poznawać nowe przepisy, zwłaszcza na słodkości do których mam słabość😊

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za Waszą aktywność.
Jeśli obserwujesz mojego bloga, daj znać!

Komentując wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych. Dane te przetwarzane są dobrowolnie i w każdej chwili możesz z tego zrezygnować. Celem ich zbierania jest zapobieganie Spamu

Reima kids