Jak urządzić siłownię?

by - 2.7.18

Od jakiegoś czasu regularnie ćwiczę. Staram się utrzymać formę i nie dać się lenistwu. Wychodzi mi to na tyle dobrze, że postanowiłam zainwestować w te moje ćwiczenia i kupiłam trochę sprzętu, by ułatwił mi trening. Zakupów tych dokonałam na stronie sklepu importmania.pl

Importomania to sklep internetowy, który oferuje bezpośrednią dystrybucję artykułów z całego świata. Posiada w swojej ofercie m.in. produkty typowo kosmetyczne, artykuły zoologiczne, artykuły do ogrodu i domu. W szerokiej ofercie znalazłam także przyrządy do ćwiczeń. Zdecydowałam się na kilka niezbędnych, które Wam pokaże. 
Pierwszy do mojego koszyka trafił Tower 200 domowy mini atlas. Dlaczego? Gdyż jest to rewelacyjne i bardzo proste w montażu urządzenie fitness. Dzięki nim jesteśmy w stanie ćwiczyć wszystkie partie mięśni. Praktycznie tak jak w normalnej siłowni. Od wypakowania sprzętu z kartonu do rozpoczęcia treningu dzieli nas tylko kilka chwil. Zestaw pasuje do większości rodzajów drzwi ważne, aby szerokość ich była z przedziału 60-110cm.Urządzenie posiada 3 zestawy gum oporowych o różnej sile oporu. Łatwo więc dopasować coś do swojego poziomu i zwiększać opór w miarę postępów. TOWER 200 został tak zaprojektowany, aby można było trenować na nim praktycznie wszystkie partie mięśni: ręce, nogi, klatka, ramiona, plecy.

Twist stepper skrętny z linkami to druga pozycja na mojej liście zakupowej. Zaprojektowany dla naszej wygody, został wyposażony w najnowszą technologię. Przy tym jest bardzo proste w użyciu. Steper skrętny z dodatkowymi linkami - jak żadne inne urządzenie fitness modeluje mięśnie nóg, talii a także pośladków, to wszystko dzięki wielopłaszczyznowym ruchom urządzenia – jak podczas jazdy na nartach, rolkach czy łyżwach (skręty boczne). Urządzenie posiada certyfikat CE.

Ostatni mój zakup to Ab Circle Pro, czyli niesamowity przyrząd do modelowania sylwetki i treningu mięśni brzucha, wykorzystujący ruch wahadła i cyrkla. Dzięki temu urządzeniu forma na lato będzie utrzymana przez cały rok. Dzięki innowacyjnej metodzie, wprawiając swoje ciało w ruch wahadłowy pod określonym kątem, bardzo intensywnie i skutecznie napina wszystkie rodzaje mięśni brzucha, nóg i pośladków. Pracują wszystkie rodzaje mięśni. Przyjemny trening w dowolnym tempie kształtuje mięśnie zewnętrznych i wewnętrznych części ud, oraz modeluje i wzmacnia pośladki i plecy.

Myślę, że z takim sprzętem lato mi nie straszne ;). Moja forma będzie na pewno utrzymywać się zdecydowanie dłużej. A Wy lubicie ćwiczenia siłowe?

Może Ci się spodobać

35 komentarze

  1. Ja w moim nowym domu wykroiłam parę metrów na domową siłownię. Mam nadzieję, że zmotywuje mnie to do ćwiczeń. Rozejrzę się po sklepie i chętnie sprawdzę ofertę

    OdpowiedzUsuń
  2. O widzisz i tu mnie zaskoczyłaś. Nie wiedziałam, że ćwiczysz 😊 Ale bardzo fajny sprzęt zaproponowałaś. Warto w niego zainwestować!

    OdpowiedzUsuń
  3. Sprzęt bardzo fajny :) Ja niestety co do ćwiczeń mam ostatnio słomiany zapał :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Szczerze mówiąc nie mam czasu na to bo pracuje po 11 godzin + dojazd zajmuje mi łącznie 3 godziny, przychodzę do domu coś ogarnę idę się myć i do spania :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Dla mnie najważniejsze, by nie zrobić graciarni z domu i wybrać te drobniejsze sprzęty

    OdpowiedzUsuń
  6. Właśnie zaczęłam się rozglądać za sprzętem do mieszkania :) Szukam czegoś co zajmie mało miejsca, na pewno wejdę na stronę i coś zamówię :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Świetne porady taka siłownia w domu to super sprawa :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Mam w domu mini siłownię ze sprzętem Kettler kupionym w Makro. To na pewno świetne rozwiązanie gdy chcemy się ruszać ale do siłowni z prawdziwego zdarzenia mamy daleko i nie chcemy tracić cennego czasu na dojazdy oraz pieniędzy na wejściówki.

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja mam postanowienie że jak zmienie mieszkanie to zrobię sobie taki kącik ćwiczeń i z chęcią zerknę w ofertę tego sklepu.

    OdpowiedzUsuń
  10. Moj juz w zeszlym roku zrobil sobie w pokoju na gorze kacik na silownie. W tym roku na jesien-zime planuje cos kupic i cwiczyc. Jednak dzieki temu nie tylko rzezbimy sylwetke, ale poprawia to samopoczucie i nie marnujemy czasu siedzac przed tv z paczka chipsow.

    OdpowiedzUsuń
  11. Ech, gdybym miała tylko więcej miejsca, taka domowa siłka byłaby jak znalazł. Póki co mam tylko rowerek treningowy ;)
    pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy:)

    OdpowiedzUsuń
  12. Chciałabym mieć taką domową siłownię, może kiedyś mi się uda :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Domowa siłownia t9 super sprawa, można ćwiczyć w wolnych chwilach bez tracenia czasu na dojazd do siłowni.

    OdpowiedzUsuń
  14. Tak na prawdę, to potrzeba chęci! Wszelkie gadżety bądź urządzenia to większa motywacja, ale oczywiście dla chcącego niż trudnego i można zrobić trening z własnym ciężarem ciała nawet na krzesełku :) Powodzonka! :)

    OdpowiedzUsuń
  15. I zazdroszczę siłowni w domu :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Jak widać, niewiele trzeba by cieszyć się siłownią w domu!

    OdpowiedzUsuń
  17. Odpowiedni sprzęt do ćwiczeń daje dobrego kopa motywacyjnego i gdybym miała swoje mieszkanie z pewnością w takowe zainwestowałabym. Póki co mam ograniczone miejsce. Ale na przyszłość będę wiedziała gdzie mogę się zapatrzeć w odpowiedni sprzęt.

    OdpowiedzUsuń
  18. Mój przyszły małżonek właśnie urządza sobie siłownię podpowiem mu gdzie powinniśmy poszukać :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Fajny wpis. Od dłuższego czasu zabieram się nad skompletowaniem domowej siłowni, poczynając od hantelek. Zapraszam na mój dział http://vossp.com/lifestyle/fotografia/ - poświęcony fotografii mody.

    OdpowiedzUsuń
  20. Od dawna marzy mi się taki swój kącik w domu w którym mogłabym sobie poćwiczyć.

    OdpowiedzUsuń
  21. Ja u siebie w domu też urządziłam taki Kącik ala siłownia w której stoi orbitrek, rowerek, steper i kilka pojedynczych Hantelków do podnoszenia ;)

    OdpowiedzUsuń
  22. Ciekawe tw Twoje
    proponowane sprzęty. Nie wiedziałam, że jest coś takiego 😱

    OdpowiedzUsuń
  23. Marzy mi się mała siłownia w domu.

    OdpowiedzUsuń
  24. Marzy mi się domowa siłownia, ale nie mam na nią miejsca.

    OdpowiedzUsuń
  25. Ha ja bym to musiała zacząć ćwiczyć

    OdpowiedzUsuń
  26. Uu taka siłownia mi się marzy, bo ostatnio jestem leniuszek a trzeba jakoś zrzucić te kilogramy :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Ja niestety nie mam u siebie miejsca na siłownię i ćwiczę z tym, co mam pod ręką :)

    OdpowiedzUsuń
  28. marzy mi się taka siłownia :)

    OdpowiedzUsuń
  29. Jak zawsze bardzo przydatny wpis.
    Będe miała na uwadze.
    Buziaki.

    OdpowiedzUsuń
  30. Obecnie nie mam miejsca na żaden większy sprzęt, ale jak już będę mieć własne cztery kąty, na pewno zainwestuje w orbitrek :)

    OdpowiedzUsuń
  31. oo ja to bym chciala miec miejsce zeby urzadzic silownie :)

    OdpowiedzUsuń
  32. Miałam kiedyś sama taki steper skrętny z linkami i byłą tak głośny, że w całym domu było słychać więc szybko zrezygnowałam z użytkowania.

    OdpowiedzUsuń
  33. Fajnie urządzić sobie taki domowy kącik ze sprzętem do cwiczen , ktory jest profesjonalny.

    OdpowiedzUsuń
  34. Wow naprawdę super sprzęt !

    OdpowiedzUsuń
  35. Moje życie to jedna wielka siłownia. Jednak dla osób które nie mają na codzień aktywności,taka siłownia to fajna sprawa.

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za Waszą aktywność.
Jeśli obserwujesz mojego bloga, daj znać!

Komentując wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych. Dane te przetwarzane są dobrowolnie i w każdej chwili możesz z tego zrezygnować. Celem ich zbierania jest zapobieganie Spamu